0 Rh Pozitif Kan Grubuna Özel Diyet

0 Rh pozitif kan grubuna sahip bireylerin beslenme alışkanlıklarını kan gruplarına göre ayarlamaları, daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilir. 0 Rh pozitif kan grubuna sahip kişiler, et tüketimine uygun bir diyet programı uygulamalıdır. Bu kişiler genellikle hayvansal proteinlere toleranslı olmaları sebebiyle et, tavuk ve balığı rahatlıkla tüketebilirler. Ancak yağlı etlerden kaçınmaları ve yağsız etleri tercih etmeleri de faydalı olacaktır. Bununla birlikte, 0 Rh pozitif bireylerin glütene karşı hassasiyet gösterme ihtimali yüksek olduğundan, buğday içeren besinleri sınırlamaları veya glutensiz bir diyet denemeleri önerilebilir. Sebze ve meyve tüketimi de 0 Rh pozitif kan grubuna sahip kişiler için önemlidir. Yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, lahana gibi sebzeler ve antioksidan içeriği yüksek meyveler tüketilmelidir. Ayrıca, kan grubuna göre belirlenmiş olan