Canan Karatay Diyet Listesi İndir

Canan Karatay diyet listesi sağlıklı beslenme ve ideal kiloya ulaşma konusunda oldukça etkili bir yöntemdir. Bu diyet listesi, karbonhidratın sınırlı tutulduğu ve sağlıklı yağların ön plana çıktığı bir beslenme düzeni içerir. Bu yazıda Canan Karatay'ın diyet listesini indirebilirsiniz. Canan Karatay diyet listesi intermittent oruç ve düşük karbonhidratlı beslenmeyi destekler. Sabah kahvaltısında zeytinyağlı omlet, peynir, domates ve yeşilliklerle beslenmeyi önerir. Öğle ve akşam yemekleri ise protein ağırlıklı olup bol yeşillik ve yağ ile desteklenir. Ayrıca atıştırmalık olarak badem, ceviz gibi sağlıklı yağ kaynakları tercih edilir. Canan Karatay diyet listesindeki ürünleri marketten temin edebilir ve kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Canan Karatay'ın diyet listesini indirmek için aşağıdaki bağlantıya tıklayabilirsiniz.