Diyet Belirlemede Kullanılan Temel Ölçü Birimi

Diyet belirlemede kullanılan temel ölçü birimi genellikle bireyin kilo, vücut kitle indeksi (VKİ) ve hedeflediği kilo verme sürecine bağlı olarak belirlenir. Diyetisyenler ve beslenme uzmanları, kişinin yaş, cinsiyet, kilo, boy, fiziksel aktivite düzeyi, sağlık durumu ve metabolizma hızı gibi faktörleri göz önünde bulundurarak özel bir diyet programı oluştururlar. Bu programın temel ölçü birimleri genellikle gram, mililitre, porsiyon, dilim, bardak veya tabak olarak ifade edilir.