Diyet Bezelye Yemeği Tarifi

Diyet yaparken beslenmemizi dengeli ve sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek önemlidir. Bu nedenle, sağlıklı ve düşük kalorili tariflere yönelmek iyi bir seçenek olabilir. İşte size diyet bezelye yemeği tarifi, bu tarif hem lezzetli hem de besleyici özelliklere sahiptir.

Malzemeler: - 2 su bardağı yeşil bezelye - 1 adet soğan - 2 diş sarımsak - 1 yemek kaşığı zeytinyağı - 1 tatlı kaşığı tuz - Bir tutam karabiber

Yapılışı: 1. İlk olarak bezelyeleri güzelce yıkayın ve süzün. 2. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. 3. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. 4. Doğradığınız soğan ve sarımsağı tavada kavurun, hafifçe pembeleşene kadar pişirin. 5. Ardından bezelyeleri ekleyin ve karıştırın. 6. Tuz ve karabiberi de ekleyerek malzemelerin birbirine iyice karışmasını sağlayın. 7. Son olarak yeteri kadar su ekleyin ve tencerenin kapağını kapatın. 8. Kısık ateşte bezelyeler yumuşayana kadar pişirin.

Diyet bezelye yemeği hazır! Bu lezzetli ve sağlıklı yemeği, yanında pilav veya salata ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!