Diyet Bisküvi Tarifi

Diyet yaparken atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz sağlıklı ve lezzetli bir seçenek arıyorsanız, evde kendinizin yapabileceği diyete uygun bisküvi tarifini mutlaka denemelisiniz. İşte pratik ve sağlıklı diyet bisküvi tarifi ve yapılışı:

Malzemeler: - Yarım su bardağı yulaf ezmesi - 1 adet muz - 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu - 1 çay kaşığı tarçın - 1 çay kaşığı vanilya özütü - 3 yemek kaşığı hindistancevizi yağı - 1 su bardağı tam buğday unu - Yarım su bardağı kuru üzüm veya kuru kayısı (doğranmış) - Yarım su bardağı dövülmüş badem veya fındık

Yapılışı: 1. Fırını 180 derecede önceden ısıtın. 2. Bir karıştırma kabında yulaf ezmesi, muz, bal veya akçaağaç şurubu, tarçın, vanilya özütü ve hindistancevizi yağını iyice karıştırın. 3. Üzerine tam buğday unu, kuru üzüm veya kuru kayısı ve dövülmüş badem veya fındığı ekleyin. Hamuru yoğurarak malzemelerin iyice karışmasını sağlayın. 4. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine aralıklı olarak dizin. 5. Hazırladığınız bisküvileri önceden ısıtılmış fırında 12-15 dakika pişirin. Altın rengini alınca fırından çıkarıp soğumaya bırakın. 6. Soğuduktan sonra diyete uygun bisküvi tarifiniz hazır! Dilerseniz çay veya kahve eşliğinde tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!