Diyet Börek Yufkasız

Diyet yaparken atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz bir seçenek olan yufkasız börek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunuyor. Yufka kullanılmadan yapılan bu börek tarifi, düşük kalorili ve hafif olmasıyla dikkat çekiyor. İşte diyet börek yufkasız tarifinin detayları...

Malzemeler: - 2 adet yumurta - 1 su bardağı yoğurt - 1 su bardağı lor peyniri - 1 su bardağı rendelenmiş light kaşar peyniri - 1 demet maydanoz - Yarım su bardağı sıvı yağ - 1 tatlı kaşığı tuz - 1 çay kaşığı karbonat

Yapılışı: 1. İlk olarak yumurta, yoğurt, sıvı yağ ve tuzu bir kaba alıp karıştırın. 2. Ardından iç harcı için lor peyniri, rendelenmiş kaşar peyniri ve ince doğranmış maydanozu bir kabın içinde karıştırın. 3. Karbonatı ekleyerek hamuru daha kabarık hale getirebilirsiniz. 4. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar kopartıp, avuç içinde açarak iç harçtan koyun. 5. Açılan hamurun kenarlarını birleştirerek börek şeklini verin. 6. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin.

Diyet börek yufkasız tarifi bu kadar basit! Hem pratik hem de lezzetli olan bu böreği çay saatlerinizde veya ara öğünlerinizde rahatlıkla tüketebilirsiniz. Ayrıca iç harcını istediğiniz malzemelerle zenginleştirebilirsiniz. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için harika bir alternatif olan yufkasız böreği mutlaka denemelisiniz. Afiyet olsun!