Diyet Cips Tarifi - Sağlıklı Atıştırmalık

Diyet cips, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi arayanlar için harika bir seçenektir. Normal cipsler genellikle yağlı ve yüksek kalorili olabilir, ancak evde kendiniz yapacağınız diyet cipsler sayesinde sağlıklı bir atıştırmalık elde edebilirsiniz. İşte pratik bir diyet cips tarifi:

Malzemeler: - 2 adet büyük boy kabak - 1 yemek kaşığı zeytinyağı - Tuz, karabiber, isteğe bağlı diğer baharatlar

Yapılışı: 1. Kabakları ince dilimler halinde kesin. Bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve kabak dilimlerini tek katman halinde tepsiye dizin. 2. Üzerlerine zeytinyağı sürün ve tuz, karabiber gibi baharatlarla tatlandırın. Istakoz kuyruğu ya da kekik gibi isteğe bağlı baharatlar da ekleyebilirsiniz. 3. Fırını 180 derecede önceden ısıtın ve kabak dilimlerini fırına verin. Yaklaşık 15-20 dakika kadar pişirin, ara ara kontrol ederek çıtır çıtır olana kadar pişirin. 4. Fırından çıkan kabak cipslerinizi hemen tüketebilir veya hava almayacak şekilde saklayarak birkaç gün boyunca atıştırmalık olarak kullanabilirsiniz.

Bu diyet cips tarifi ile hem sağlıklı bir atıştırmalık elde etmiş olacak, hem de evde kendiniz yapmanın keyfini yaşayacaksınız. Dilerseniz bu tarife farklı sebzeler ekleyerek kendi zevkinize göre farklı lezzetler yaratabilirsiniz. Sağlıkla beslenmenin yanı sıra lezzetli atıştırmalıkların da tadını çıkarabilirsiniz.