Diyet Çorba Tarifleri - Sağlıklı ve Lezzetli

Diyet yaparken sadece salatalardan ve sıkıcı yemeklerden ibaret olmanıza gerek yok! Birbirinden lezzetli ve doyurucu diyet çorba tarifleriyle sağlıklı beslenmeyi keyifli hale getirebilirsiniz. İşte size kilo verirken tüketebileceğiniz enfes diyet çorba tariflerinden bazıları:

1. Sebzeli Mercimek Çorbası: Malzemeler: - 1 su bardağı kırmızı mercimek - 2 adet havuç - 1 adet soğan - 2 diş sarımsak - 1 tatlı kaşığı zeytinyağı - 1 tatlı kaşığı kekik - Tuz, karabiber Yapılışı: Kırmızı mercimeği yıkayıp tencereye alın. Üzerini geçecek kadar su ekleyip yumuşayana kadar haşlayın. Diğer tarafta küçük doğranmış soğan, sarımsak ve rendelenmiş havuçları zeytinyağında soteleyin. Haşlanmış mercimeğin üzerine ekleyin. Üzerine su ilave edip kaynamaya bırakın. Baharatlarını ekleyip blenderdan geçirin.

2. Tavuklu Nohut Çorbası: Malzemeler: - 200 gram tavuk göğsü - 1 su bardağı haşlanmış nohut - 1 adet soğan - 2 diş sarımsak - Yarım limon suyu - Tuz, kırmızı biber, nane Yapılışı: Tavuk göğsünü haşlayıp didikleyin. Soğan ve sarımsağı kavurun. Üzerine tavukları ve haşlanmış nohutları ekleyip su ilave edin. Baharatlarını da ekleyerek kaynamaya bırakın. Servis yaparken üzerine limon sıkabilirsiniz.

Bu tariflerle besleyici ve doyurucu öğünler hazırlayabilir, diyet sürecinizi lezzetli çorbalarla renklendirebilirsiniz. Sağlıklı beslenmek hiç bu kadar keyifli olmamıştı!