Diyet Çorbası Nasıl Yapılır?
Genel

Diyet Çorbası Nasıl Yapılır?

Diyet çorbası, kilo vermek isteyenler için hem besleyici hem de düşük kalorili bir seçenektir. İşte pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz diyet çorbası tarifi:

Malzemeler: - 2 adet havuç - 2 adet patates - 1 adet soğan - 2 diş sarımsak - 1 su bardağı yeşil mercimek - 1 su bardağı kırmızı mercimek - 1 su bardağı bulgur - 1 tutam maydanoz - Tuz, karabiber, kimyon

Yapılışı: 1. Havuçları, patatesleri ve soğanı doğrayın. Sarımsakları ezin. 2. Tencerede biraz yağ ile soğanları kavurun. Ardından diğer sebzeleri ve mercimekleri ekleyin ve kavurmaya devam edin. 3. Sebzeler suyunu salıp çekene kadar kavurduktan sonra üzerlerini geçecek kadar su ekleyin. 4. Tuz, karabiber ve kimyon ekleyerek çorbayı pişirmeye devam edin. 5. Bulguru ekleyin ve bulgur yumuşayana kadar pişirin. 6. Servis yapmadan önce ince kıyılmış maydanoz ile çorbayı süsleyebilirsiniz.

Diyet çorbası tarifimiz hazır! Sağlıklı beslenirken lezzetten de ödün vermemek için bu tarifi deneyebilirsiniz. Afiyet olsun!

Henüz hiç yorum yapılmadı.
Yorum Yap

Son Paylaştığımız İçeriklerden Öncelikli Haber Almak İstermisiniz?

Hemen E-Posta Abonesi Olarak Son Yazıların E-Posta Adresinize Gelmesini Sağlayabilirsiniz.