Diyet Dondurma Tarifi - Sağlıklı ve Lezzetli Ev Yapımı Dondurma

Dondurma, sıcak yaz günlerinde serinlemek için harika bir seçenektir ancak genellikle yüksek şeker ve yağ içeriğiyle sağlığımıza zarar verebilecek bir atıştırmalık olarak bilinir. Ancak evde kendi dondurmanızı yaparak sağlıklı ve düşük kalorili bir alternatif elde edebilirsiniz. İşte size pratik ve lezzetli bir diyet dondurma tarifi:

Malzemeler: - 2 adet olgun muz - Yarım su bardağı Hindistan cevizi sütü veya badem sütü - 2 yemek kaşığı kakao tozu - 1 yemek kaşığı bal

Yapılışı: 1. Öncelikle muzları soyun ve dilimleyin. Daha sonra bu dilimleri derin dondurucuda en az 2 saat bekletin. 2. Dondurucudan çıkardığınız donmuş muz dilimlerini bir blender ya da mutfak robotuna alın. 3. Üzerine Hindistan cevizi sütü, kakao tozu ve balı ekleyin. 4. Tüm malzemeleri blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın. 5. Hazırladığınız karışımı dondurma kıvamına gelene kadar tekrar dondurucuda bekletin. 6. Dondurma kıvamına gelen karışımı servis yapmadan önce üzerini dilediğiniz meyve veya fındık ile süsleyebilirsiniz.

Bu pratik tarifle sağlıklı ve lezzetli bir dondurma alternatifi elde edebilirsiniz. Düşük kalorili ve doğal malzemelerle hazırlanan bu dondurma, diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Deneyerek kendiniz de ev yapımı dondurmanın keyfini çıkarabilirsiniz.