Diyet Dondurma Yapımı

Dondurma, yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Ancak içerdiği şeker ve yağ nedeniyle diyet yapanların kaçındığı bir atıştırmalık haline gelmiştir. Neyse ki, sağlıklı alternatiflerle evde kendi diyet dondurmanızı yapabilirsiniz. İşte size pratik ve lezzetli bir diyet dondurma tarifi:

Malzemeler: - 2 adet olgun muz - 1 su bardağı Hindistan cevizi sütü - 2 yemek kaşığı kakao tozu - 1 yemek kaşığı bal veya agave şurubu - Bir tutam tuz

Yapılışı: 1. Öncelikle muzları dilimleyin ve buzlukta dondurun. Dondurulmuş muzlar dondurmaya kıvam veren gizli malzemeniz olacak. 2. Dondurulmuş muzları blenderdan geçirin. Kıvamlı bir püre elde edene kadar karıştırın. 3. Hindistan cevizi sütü, kakao tozu, bal veya agave şurubu ve bir tutam tuzu ekleyin. Tüm malzemeleri birlikte tekrar blenderdan geçirin. 4. Karışımı dondurma kabına alın ve buzlukta en az 4 saat dondurun. 5. Dondurma donduktan sonra afiyetle tüketebilirsiniz.

Bu tarifle hazırladığınız diyet dondurma, sağlıklı malzemelerle yapıldığı için gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Ayrıca muz ve kakao sayesinde doğal tatlandırıcılarla yetinebileceğiniz için ekstra şeker kullanmanıza gerek kalmaz. Artık dondurma keyfini sağlıklı bir şekilde yaşayabilirsiniz. Afiyet olsun!