Diyet Kabak Böreği Tarifi - Sağlıklı Yemeğin Püf Noktaları

Diyet yaparken atıştırmalıkların arasında pratik ve lezzetli bir seçenek arıyorsanız diyet kabak böreği tam size göre. Kabak böreği, sağlıklı beslenme programlarında sıkça tercih edilen bir tarif olup, besleyici değerleriyle de ön plana çıkıyor. İşte diyet kabak böreği tarifinin detayları ve yapımı için dikkat etmeniz gereken püf noktaları...

Malzemeler: - 2 adet kabak - 2 adet yumurta - 1 su bardağı kefir veya yoğurt - Yarım su bardağı zeytinyağı - 1 su bardağı tam buğday unu - Yarım su bardağı mısır unu - 1 paket kabartma tozu - Tuz, karabiber

Yapılışı: 1. Kabakları rendeleyerek suyunu sıkın ve derin bir kaseye alın. Üzerine yumurtaları kırın ve kefir veya yoğurdu ekleyerek karıştırın. 2. Ayrı bir kapta un, kabartma tozu, tuz ve karabiberi karıştırın. Ardından kabaklı karışıma ekleyerek homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın. 3. Fırın tepsisini yağlayın ve karışımı tepsiye dökerek düzgünce yayın. 4. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin. 5. Piştikten sonra dilimleyerek servis yapabilirsiniz.

Diyet kabak böreği tarifi, pratik yapımı ve doyurucu özelliğiyle öğün aralarında tok kalmanıza yardımcı olurken, aynı zamanda besleyici bir seçenek sunar. Sağlıklı beslenme programlarınıza lezzetli bir alternatif arıyorsanız, bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Afiyet olsun!