Diyet Kayseri Halkası Tarifi

Diyet kayseri halkası, lezzetli ve hafif bir atıştırmalık olarak diyet yapanların sıkça tercih ettiği bir tarif olabilir. Bu tarifin özelliği, sağlıklı malzemelerle hazırlanması ve düşük kalorili olmasıdır. İşte diyet kayseri halkası tarifi:

Malzemeler: - Yarım su bardağı tam buğday unu - Yarım su bardağı yulaf unu - 1 adet yumurta - 1 yemek kaşığı zeytinyağı - Yarım çay bardağı süt - Yarım paket kabartma tozu - Tuz, susam, çörekotu (isteğe bağlı)

Yapılışı: 1. Öncelikle bir karıştırma kabında tam buğday unu, yulaf unu, kabartma tozu ve bir tutam tuzu karıştırın. 2. Ayrı bir kapta yumurtayı çırpın ve içine sütü ekleyip karıştırın. Daha sonra zeytinyağını da ekleyip karıştırmaya devam edin. 3. Yavaşça kuru karışıma sıvı malzemeleri ekleyip kulak memesi kıvamında bir hamur elde edene kadar yoğurun. 4. Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinizde yuvarlayın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine aralıklı olarak dizin. 5. Üzerlerine susam veya çörekotu serpiştirerek önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzerleri kızarana kadar pişirin. 6. Piştikten sonra fırından çıkarıp oda sıcaklığında soğumaya bırakın. Daha sonra servis edebilirsiniz.

Bu diyet kayseri halkası tarifi ile hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık elde edebilirsiniz. Sağlıklı beslenme programınızda ara öğünlerde tercih edebileceğiniz bu tarif, midenizi hafifletirken sizi tok tutacaktır. Ayrıca evde kolayca hazırlanabilmesi de tercih sebeplerinden biridir. Denemek isteyenlere şimdiden afiyet olsun!