Diyet Kek Tarifi: Yulaflı Sağlıklı ve Lezzetli Kek

Diyet yaparken tatlara veda etmek zorunda değilsiniz. Sağlıklı malzemelerle hazırlayacağınız yulaflı diyet kek tarifi, tatlı krizlerinizi giderirken kilo kontrolünüzü de sağlamanıza yardımcı olacaktır. İşte pratik ve lezzetli diyet yulaflı kek tarifi...

Malzemeler: - 1 su bardağı yulaf ezmesi - 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç - 1/2 su bardağı rendelenmiş elma - 3 adet yumurta - 1/4 su bardağı zeytinyağı - 1/4 su bardağı bal veya pekmez - 1 tatlı kaşığı tarçın - 1 tatlı kaşığı kabartma tozu - 1/2 su bardağı ceviz veya fındık (isteğe bağlı)

Yapılışı: 1. Fırını 180 dereceye ayarlayın. Kek kalıbını yağlayın veya yağlı kağıt serin. 2. Yulaf ezmesi, rendelenmiş havuç ve elma, yumurta, zeytinyağı, bal veya pekmez, tarçın ve kabartma tozunu bir kapta karıştırın. isteğe bağlı olarak ceviz veya fındık ekleyin. 3. Karışımı kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. 4. Pişip pişmediğini kürdan testi yaparak kontrol edebilirsiniz. 5. Kek fırından çıktıktan sonra oda sıcaklığında ılındıktan sonra dilimleyerek servis yapabilirsiniz.

Bu sağlıklı ve lezzetli diyet yulaflı kek tarifi ile tatlı ihtiyacınızı karşılayabilir, aynı zamanda besleyici öğelerle vücudunuza da katkıda bulunabilirsiniz. Afiyet olsun!