Diyet Kurabiye Tarifleri

Diyet yaparken atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz sağlıklı ve lezzetli kurabiye tarifleri oldukça önemlidir. İşte size diyet yaparken kilo kontrolünü sağlamanıza yardımcı olacak birkaç pratik diyet kurabiye tarifi.

1. Yulaf ve Muz Kurabiye Malzemeler: - 1 su bardağı yulaf ezmesi - 2 adet olgun muz - Yarım su bardağı ceviz içi - Tarçın

Yapılışı: Muzları ezerek püre haline getirin. Yulaf ezmesi, ceviz içi ve tarçını ekleyip karıştırın. Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yuvarlayarak kurabiye şekli verin. 180 derecede önceden ısıtılmış fırında 15-20 dakika pişirin.

2. Acıbadem Kurabiye Malzemeler: - 1 su bardağı badem unu - 1 yemek kaşığı bal - Yarım yemek kaşığı hindistan cevizi yağı - Vanilya özütü

Yapılışı: Badem unu, bal, hindistan cevizi yağı ve vanilya özütünü karıştırarak hamur haline getirin. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. 160 derecede 15-20 dakika pişirin.

3. Havuçlu ve Tarçınlı Kurabiye Malzemeler: - 2 adet rendelenmiş havuç - 1 su bardağı yulaf ezmesi - 1 yemek kaşığı bal - Tarçın

Yapılışı: Rendelenmiş havuç, yulaf ezmesi, bal ve tarçını karıştırarak hamur haline getirin. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yuvarlayarak kurabiye şekli verin. 180 derecede önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika pişirin.

Bu tariflerle sağlıklı atıştırmalık ihtiyaçlarınızı karşılayabilir ve tatlı krizlerinizi kontrol altında tutabilirsiniz. Az kalorili ve besleyici bu diyet kurabiye tarifleri ile formunuza dikkat ederken lezzetten de ödün vermek zorunda kalmazsınız.