Diyet Makarna Tarifi - Sağlıklı ve Lezzetli Yemekler

Diyet yaparken bazen yemek seçenekleri kısıtlanabilir ve bu da sıkıcı bir beslenme düzenine yol açabilir. Ancak diyet yaparken de lezzetli ve sağlıklı yemekler yemek mümkündür. İşte size pratik ve lezzetli bir diyet makarna tarifi!

Malzemeler: - 80 gram kepekli makarna - 1 küçük domates - 1/2 salatalık - 1 diş sarımsak - 1 yemek kaşığı zeytinyağı - Taze fesleğen - Karabiber - Tuz

Yapılışı: 1. İlk olarak kepekli makarnayı tuzlu suda haşlayın ve süzün. 2. Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve ince dilimlenmiş sarımsağı ekleyerek kavurun. 3. Ardından doğranmış domatesleri ekleyin ve hafifçe pişirin. 4. Salatalığı da ekleyip biraz daha soteleyin. 5. Haşlanmış makarnayı tava içerisine alın ve karıştırın. 6. Tuz, karabiber ve taze fesleğen ile tatlandırın. 7. Diyet makarnanız servise hazır!

Bu pratik tarifle hem doyurucu bir öğün geçirebilir hem de lezzetli bir makarna yiyebilirsiniz. Sağlıklı beslenmek hiç bu kadar kolay olmamıştı! Afiyet olsun.