Diyet Muzlu Kek: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Tarif

Diyet muzlu kek, sağlıklı beslenme ve lezzetli atıştırmalıkları bir araya getiren harika bir tariftir. Özellikle kilo kontrolü yaparken tatlı krizlerini yönetmek ve besleyici atıştırmalıklar tüketmek isteyenler için ideal bir seçenektir. İşte diyet muzlu kek tarifi ve püf noktaları:

Malzemeler: - 2 adet olgun muz - 2 yumurta - Yarım su bardağı sıvı yağ (tercihen hindistancevizi yağı) - 1 su bardağı tam buğday unu - Yarım su bardağı yulaf ezmesi - 1 tatlı kaşığı kabartma tozu - Yarım çay kaşığı tarçın - Bir tutam tuz - Üzeri için; dilimlenmiş muz ve yulaf ezmesi

Yapılışı: 1. Fırını 180 derecede önceden ısıtın ve kek kalıbını yağlayın veya pişirme kağıdı ile kaplayın. 2. Olgun muzları bir kapta ezerek püre haline getirin. 3. Başka bir kapta yumurtaları çırpın, sıvı yağ ekleyin ve karıştırın. 4. Muz püresini de ekleyerek karışımı homojen hale getirin. 5. Ayrı bir kapta tam buğday unu, yulaf ezmesi, kabartma tozu, tarçın ve tuzu karıştırın. 6. Kuru malzemeleri sıvı karışıma ekleyin ve spatula ile hafifçe karıştırın. 7. Hazırladığınız kek karışımını kalıba dökün. Üzerini dilimlenmiş muz ve yulaf ezmesi ile süsleyin. 8. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. 9. Pişip pişmediğini kürdan testi yaparak kontrol edebilirsiniz. 10. Fırından çıkardıktan sonra oda sıcaklığında soğumaya bırakın.

Diyet muzlu kek tarifi, pratik yapımı ve besleyici içeriğiyle hem çocuklarınızın hem de misafirlerinizin beğenisini kazanacak. Dilerseniz üzerine biraz balla servis yaparak tatlı ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Afiyet olsun!