Diyet Nedir? Tıbbi Açıdan Diyetin Anlamı ve Önemi

Diyet kelimesi genellikle kilo verme veya kilo alma amaçlarıyla ilişkilendirilse de tıbbi anlamda daha geniş bir kavramı ifade etmektedir. Tıp literatüründe diyet, bireylerin sağlıklarını korumak veya belirli sağlık sorunlarıyla mücadele etmek amacıyla beslenme alışkanlıklarını düzenleyen ve belirli bir beslenme programını takip etmelerini öneren bir terimdir. Bu beslenme programları genellikle uzman diyetisyenler tarafından hazırlanır ve bireyin ihtiyaçlarına, yaşam tarzına ve sağlık durumuna göre uyarlanır.