Diyet Patlamış Mısır Tarifi

Diyet yaparken atıştırmalık seçenekleri genellikle sınırlı olabilir. Ancak sağlıklı ve hafif bir atıştırmalık arıyorsanız, diyet patlamış mısır tam da size göre olabilir. Evde kolayca yapabileceğiniz bu tarif ile kilo kontrolü sağlarken aynı zamanda lezzetli bir atıştırmalık da elde edebilirsiniz. İşte diyet patlamış mısır tarifi:

Malzemeler: - 1 su bardağı mısır taneleri - 1 yemek kaşığı zeytinyağı - Tuz

Yapılışı: 1. Derin bir tencereye ya da mısır patlatma makinesine zeytinyağını alın. Orta ateşte yağı ısıtın. 2. İçine mısır tanelerini ekleyin ve tencerenin kapağını kapatın. Mısır taneleri patlamaya başladığında tencereyi sallayarak eşit şekilde patlamalarını sağlayın. 3. Patlamanın sesi kesildiğinde ocağı kapatın ve tencereyi ateşten alın. 4. Patlamış mısırların üzerine tuz serpip karıştırın. 5. Diyet patlamış mısırınız hazır! Afiyet olsun.

Bu tarif sayesinde evinizde, sağlıklı ve hafif bir atıştırmalık olan diyet patlamış mısırı kolayca hazırlayabilirsiniz. İster film keyfi yaparken, ister öğün aralarında açlığınızı bastırmak için bu tarifi deneyebilirsiniz. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarınıza lezzetli bir dokunuş yapmak için diyet patlamış mısırı listenize ekleyebilirsiniz.