Diyet Sade Bulgur Pilavı Tarifi

Diyet yaparken sağlıklı beslenme konusunda dikkat etmek önemlidir. Sağlıklı ve lezzetli bir seçenek arıyorsanız, sade bulgur pilavı tarifi tam size göre olabilir. İşte sade bulgur pilavı tarifi:

Malzemeler: - 1 su bardağı ince bulgur - 2 su bardağı su - Tuz

Yapılışı: 1. Öncelikle ince bulguru bol suyla yıkayın ve süzün. 2. Bir tencereye yıkadığınız bulguru alın. Üzerine 2 su bardağı su ekleyin. 3. Tuzunu da ekledikten sonra karıştırın. 4. Tencerenin kapağını kapatın ve suyunu çekene kadar kısık ateşte pişirin. 5. Piştikten sonra ocağın altını kapatın ve pilavın demlenmesi için 10 dakika kadar bekletin. 6. Demlenen sade bulgur pilavını servis yapabilirsiniz.

Bu sade bulgur pilavı tarifi, protein ve lif açısından zengin bir seçenektir. Ayrıca düşük kalorili olması nedeniyle diyet yapanlar için ideal bir yemek alternatifi olabilir. Üzerine dilerseniz az yağlı yoğurt veya salata ile servis yaparak, doyurucu ve sağlıklı bir öğün elde edebilirsiniz.