Diyet Salata Sosu Tarifi

Diyet yaparken sağlıklı ve lezzetli beslenmek oldukça önemlidir. Salata, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır ancak bazen sadece yeşilliklerle pek tat vermez. İşte bu noktada, ev yapımı diyet salata sosları devreye girer. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu soslar, salatalarınıza harika bir tat katarak diyetinizi renklendirebilir. İşte size pratik bir diyet salata sosu tarifi:

Malzemeler: - 1 yemek kaşığı zeytinyağı - Yarım limonun suyu - 1 diş rendelenmiş sarımsak - Yarım tatlı kaşığı bal - Tuz ve karabiber

Yapılışı: 1. Derin bir kasede zeytinyağı, limon suyu, rendelenmiş sarımsak, bal, tuz ve karabiberi iyice karıştırın. 2. Sosunuzu isteğinize göre salatanızın üzerine dökerek karıştırın.

Bu diyet salata sosu, sağlıklı yağ içeriği ve düşük kalorisiyle diyet yapanlar için ideal bir tercihtir. Ayrıca içerisinde bulunan limon suyu ve sarımsak da antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Bu sosu dilerseniz farklı otlar veya baharatlar ekleyerek kendi zevkinize göre değiştirebilirsiniz. Sağlıklı beslenirken lezzetten ödün vermek istemeyenler için harika bir seçenek olan bu diyet salata sosu tarifini denemenizi öneririm.