Diyet Salata Tarifi (Resimli)

Diyet yaparken sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir. Salatalar düşük kalorili ve vitamin açısından zengin olduğu için diyet programlarının vazgeçilmez bir parçasıdır. İşte size adım adım anlatılan resimli bir diyet salata tarifi:

Malzemeler: - 2 adet rendelenmiş havuç - 1 adet doğranmış salatalık - 1 adet doğranmış domates - 1 adet doğranmış yeşil biber - Yarım demet doğranmış taze soğan - 1 tutam doğranmış dereotu - 1 yemek kaşığı limon suyu - 1 yemek kaşığı zeytinyağı - Tuz ve karabiber

Yapılışı: 1. Havuçları rendeleyin ve bir kaseye alın. 2. Salatalığı, domatesi, yeşil biberi, taze soğanı ve dereotunu doğrayın ve havuçlar ile karıştırın. 3. Limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberi ekleyin ve iyice karıştırın. 4. Salatanızı servis tabağına alın ve üzerini istediğiniz şekilde süsleyin. 5. Afiyetle yiyebilirsiniz!

Bu diyet salata tarifi hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenektir. İsterseniz bu tarife isteğe bağlı olarak hindistan cevizi ya da ceviz ekleyebilirsiniz. Salatanızı istediğiniz sebzeler ile zenginleştirebilirsiniz. Dilerseniz üzerine az miktarda lor peyniri serperek de tatlandırabilirsiniz. Ayrıca, salatanıza limon suyu yerine elma sirkesi ekleyebilirsiniz. Sağlıklı beslenmek için düşük kalorili ve doğal malzemelerle yapılan salataları tercih etmek önemlidir. Bu tarifi deneyerek diyetinize lezzetli bir alternatif katabilirsiniz. Afiyet olsun!