Diyet Tart Tarifi

Diyet tart, sağlıklı beslenme programlarına uyum sağlamak isteyenler için harika bir alternatif olabilir. İşte pratik ve lezzetli bir diyet tart tarifiyle karşınızdayım. Malzemeler: - Yarım su bardağı yulaf unu - Yarım su bardağı badem unu - 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı - 2 yemek kaşığı bal veya pekmez - Yarım su bardağı rendelenmiş havuç - Yarım su bardağı ezilmiş ceviz - Yarım su bardağı taze yaban mersini veya frambuaz Yapılışı: 1. Fırını 180 derecede ısıtın. 2. Yulaf unu, badem unu, hindistan cevizi yağı ve balı bir karıştırma kabında karıştırın. 3. Karışıma rendelenmiş havuç ve ezilmiş cevizi ekleyin. 4. Hazırlanan karışımı tart kalıbına yerleştirin. 5. Üzerine taze yaban mersini veya frambuaz serpiştirin. 6. Tartı önceden ısıtılmış fırında 25-30 dakika pişirin. 7. Piştikten sonra dilimleyerek servis yapabilirsiniz. Bu diyet tart tarifi, düşük kalorili ve sağlıklı bir atıştırmalık veya tatlı arayanlar için ideal bir seçenektir. Ayrıca içerdiği lif, antioksidanlar ve sağlıklı yağlar sayesinde besleyici bir alternatif sunar. Sağlıklı beslenme yolculuğunuzda bu tarifi deneyerek kendinize sağlıklı alternatifler yaratabilirsiniz.