Diyet Tatlı Kurabiye Tarifleri

Diyet tatlı kurabiye tarifleri ile sağlıklı atıştırmalıklarınızı kolayca hazırlayabilirsiniz. Tatlı krizleriyle başa çıkmak ve sağlıklı beslenmeye devam etmek için düşük kalorili ve sağlıklı malzemelerle hazırlanan kurabiyeler harika bir seçenektir. İşte sizin için seçtiğimiz birkaç diyet tatlı kurabiye tarifi:

1. Yulaf ve Muz Kurabiyesi: - Yarım bardak yulaf ezmesi - 2 adet ezilmiş muz - Tarçın - 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu Yulaf ezmesi, ezilmiş muz, tarçın ve balı bir kasede karıştırın. Hazırladığınız karışımdan küçük parçalar alarak kurabiye şekli verin ve 180 derecede önceden ısıtılmış fırında 15-20 dakika pişirin.

2. Badem Unlu Kurabiye: - 1 su bardağı badem unu - 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı - 1 adet yumurta - Vanilin - Yarım bardak stevia veya tatlandırıcı Badem unu, hindistancevizi yağı, yumurta, vanilin ve tatlandırıcıyı karıştırın. Hamurdan küçük parçalar alarak kurabiye şekli verin ve 170 derecede 15 dakika pişirin.

3. Elmalı ve Tarçınlı Kurabiye: - 1 su bardağı elma rendesi - Yarım su bardağı tam buğday unu - Tarçın - 2 yemek kaşığı zeytinyağı - Yarım bardak esmer şeker veya tatlandırıcı Elma rendesi, tam buğday unu, tarçın, zeytinyağı ve esmer şekeri karıştırarak kurabiye hamurunu hazırlayın. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alarak kurabiye şekli verin ve 180 derecede 20-25 dakika pişirin.

Bu tariflerle sağlıklı ve lezzetli tatlı kurabiyeler hazırlayabilirsiniz. Düşük kalorili ve sağlıklı malzemelerle yapılan bu kurabiyeler, diyet döneminizde de tatlı ihtiyacınızı karşılamak için harika bir seçenektir.