Diyet Züber Lokma Tarifi

Diyet yaparken tatlı krizlerini bastırmak bazen zor olabilir, ancak diyet züber lokma tarifiyle sağlıklı ve hafif bir tatlı alternatifi bulabilirsiniz. İşte bu lezzetli tarifin yapılışı:

Malzemeler: - 1 su bardağı tam buğday unu - Yarım su bardağı süt - Yarım su bardağı su - 1 yemek kaşığı yoğurt - Yarım paket kabartma tozu - 1 adet yumurta - Bir tutam tuz - Üzeri için; ballı su veya pekmez

Yapılışı: 1. Bir karıştırma kabında tam buğday unu, süt, su, yoğurt, kabartma tozu, yumurta ve tuzu iyice karıştırın. 2. Karışımı yoğurarak ele yapışmayan bir hamur elde edene kadar yoğurun. 3. Hamurdan cevizden biraz büyük parçalar koparıp yuvarlayın. 4. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine aralıklı olarak yerleştirin. 5. 180 derece önceden ısıtılmış fırında üzeri pembeleşene kadar pişirin. 6. Fırından çıkan sıcak lokmaları ballı su veya pekmez karışımına batırıp çıkarın. 7. Afiyetle tüketebilirsiniz.

Bu diyette dostu züber lokma tarifi, sağlıklı beslenme yolculuğunuzda ara öğünlerde veya tatlı krizlerinde tercih edebileceğiniz pratik bir tariftir. Dilerseniz tarife farklı meyveler ekleyerek de lezzetlendirebilirsiniz. Sağlıklı ve hafif tatlı alternatifleri arayanlar için ideal bir seçenek olan diyet züber lokma, keyifle tüketebileceğiniz pratik bir tariftir.