Ebru Şallı'nın Sağlıklı Diyet Yemekleri

Ebru Şallı, sağlıklı yaşam ve beslenme konularında Türkiye'nin önde gelen isimlerinden biridir. Kendisi sporcu ve diyetisyen olan eşi Harun Tan'ın da etkisiyle sağlıklı beslenme konusunda çok önemli bilgiler ve deneyimler edinmiştir. Ebru Şallı, sağlıklı beslenmenin sadece kilo vermek değil, vücudu dengede tutmak ve sağlıklı kalmak anlamına geldiğini savunmaktadır. Bu nedenle, beslenme programında dengeli ve doğal besinlerin yer almasına özen göstermektedir. Ebru Şallı'nın diyet yemekleri de genellikle protein, sebze ve tam tahıllı ürünlerle hazırlanan sağlıklı ve lezzetli tariflerden oluşmaktadır.