Elmalı Diyet Kek Tarifi

Elmalı diyet kek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif olmasıyla öne çıkan bir tariftir. İçerisindeki elma ve diğer malzemeler sayesinde besleyici ve doyurucu bir atıştırmalık sunar. Hem kahvaltı hem de ara öğünler için tercih edilebilen bu kek, diyet sürecinizde tatlı ihtiyacınızı karşılamak için harika bir seçenektir.

Elmalı diyet kek tarifi için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacaktır: - 2 adet elma - 1 su bardağı yulaf ezmesi - 3 adet yumurta - 1/2 su bardağı süt - 1/4 su bardağı zeytinyağı - 1/2 su bardağı bal - 1 yemek kaşığı tarçın - 1 çay kaşığı kabartma tozu

Malzemeleri hazırladığınıza göre şimdi tarife geçebiliriz:

1. Öncelikle elmaları rendeleyin ve suyunu süzün. 2. Bir kabın içerisinde yumurtaları çırpın ve üzerine süt, zeytinyağı ve balı ekleyerek karıştırın. 3. Yulaf ezmesini, rendelenmiş elmayı, tarçını ve kabartma tozunu da ekleyerek homojen bir karışım elde edene kadar çırpın. 4. Kek kalıbını yağlayın ve karışımı içerisine dökün. 5. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika kadar pişirin.

Elmalı diyet kek, fırından çıktıktan sonra oda sıcaklığında soğumaya bırakılmalıdır. Dilimlendikten sonra servis yapabilirsiniz. İsteğe göre üzerine tarçın serperek, daha da lezzetlendirebilirsiniz.

Bu tarif, yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlarken aynı zamanda metabolizmanızı da hızlandırarak kilo verme sürecinizi destekler. Elmalı diyet kek, içerisindeki yulaf ezmesi ve elma ile lif açısından zengindir ve sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Aynı zamanda içerisindeki tarçın, kan şekerini dengeleyici etkisi ile diyabet hastaları için de uygundur.

Umarız elmalı diyet kek tarifi ile tatlı krizlerinizi sonlandırabilir ve diyet sürecinizi daha keyifli hale getirebilirsiniz. Afiyet olsun!