Elmalı Tarçınlı Diyet Kurabiye

Elmalı tarçınlı diyet kurabiye, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık seçeneğidir. Bu kurabiyeler, sağlıklı beslenme programınızı desteklerken aynı zamanda tatlı ihtiyacınızı da karşılar. İşte elmalı tarçınlı diyet kurabiye tarifi ve faydaları...

Elmalı tarçınlı diyet kurabiye tarifi:

Malzemeler: - 2 adet rendelenmiş elma - 1 su bardağı yulaf ezmesi - Yarım su bardağı ceviz içi (isteğe bağlı) - 1 tatlı kaşığı tarçın - 1 yemek kaşığı bal veya pekmez

Yapılışı: 1. Rendelenmiş elmaları, yulaf ezmesini, tarçını ve balı bir kapta karıştırın. Eğer isterseniz ceviz içini de ekleyebilirsiniz. 2. Karışımı şekilde dilediğiniz büyüklükte kurabiyelere ayırın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. 3. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin. 4. Fırından çıkan kurabiyeleri oda sıcaklığına gelene kadar dinlendirin.

Elmalı tarçınlı diyet kurabiyeniz hazır! Bu tarifle yaklaşık 10 adet kurabiye elde edebilirsiniz. Bu lezzetli kurabiyeler, ara öğünlerde veya tatlı krizlerinizde tüketebileceğiniz sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar.

Elmalı tarçınlı diyet kurabiye faydaları: - Yulaf ezmesi, lif ve kompleks karbonhidrat kaynağıdır. Tokluk hissi sağlar ve kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. - Elma, lif ve antioksidan bakımından zengindir. Sindirim sistemine faydalıdır ve tokluk hissi verir. - Tarçın, kan şekerinin dengelemesine yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırır. - Bal veya pekmez, doğal tatlandırıcı olarak kullanılır ve rafine şeker içermez.

Sağlıklı beslenme programınızı desteklemek için elmalı tarçınlı diyet kurabiyeyi deneyebilirsiniz. Kendi damak zevkinize göre tarife kendi yorumunuzu da ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun!