Ender Saraç 1 Haftada 5 Kilo Aldıran Diyet

Ender Saraç, son dönemde popüler olan ve 1 haftada 5 kilo aldıran diyet programı ile dikkatleri üzerine çekiyor. Bu diyet programı, kısa sürede kilo vermek isteyenlerin ilgisini çekiyor ancak uzmanlar tarafından uygulanması konusunda uyarılar bulunuyor. Ender Saraç'ın 1 haftada 5 kilo aldıran diyeti, genellikle düşük kalorili, tek tip beslenmeye dayalı ve dengesiz bir beslenme programı olarak tanımlanıyor. Peki, Ender Saraç'ın önerdiği bu diyet programı gerçekten sağlıklı mı? İçeriğinde neler var?