Goji Diyet Şikayetleri: Gerçekler ve Yanılgılar

Goji diyeti son zamanlarda popülerlik kazanmış olsa da, bazı kişiler bu diyetin etkilerinden şikayet etmektedir. Goji diyetiyle ilgili en yaygın şikayetler arasında sindirim problemleri, alerjik reaksiyonlar, baş ağrısı ve kilo verme konusunda yetersizlik yer almaktadır. Ancak bu şikayetlerin ne kadarının gerçekçi olduğunu araştırmak ve doğruluğunu ortaya koymak önemlidir.