Gurme Diyet Browni

Gurme diyet browni, sağlıklı ve besleyici malzemelerle hazırlanan bir tatlıdır. Diyet yapanlar için ideal bir alternatif olan bu tarif, tatlı ihtiyacınızı karşılamak için mükemmel bir seçenektir.

Malzemeler:

- 1 su bardağı badem unu - Yarım su bardağı kakao tozu - 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı - 3 yemek kaşığı bal - 2 adet yumurta - 1 tatlı kaşığı vanilya özütü - Yarım çay kaşığı tuz - Yarım su bardağı çekilmiş yulaf ezmesi

Yapılışı:

1. Fırını 180 derecede ısıtmaya başlayın. 2. Bir karıştırma kabında badem unu, kakao tozu ve tuzu iyice karıştırın. 3. Başka bir kapta yumurtaları çırpın ve hindistan cevizi yağı, bal ve vanilya özütünü ekleyin. Karışımı çırpıcı yardımıyla çırpın. 4. Sıvı karışımı, kuru karışıma yavaşça ekleyin ve iyice karışana kadar karıştırın. 5. Son olarak çekilmiş yulaf ezmesini ekleyin ve homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın. 6. Karışımı yağlanmış bir kare kek kalıbına dökün ve 30-35 dakika boyunca pişirin. 7. Pişen browniyi fırından çıkartın ve soğumaya bırakın. Ardından dilimleyerek servis yapabilirsiniz.

Gurme diyet browni, tadıyla sizi etkileyecek ve sağlıklı beslenme hedeflerinizi destekleyecek bir lezzettir. İştahınızı kontrol altında tutmak istediğiniz zamanlarda, bu tarifi deneyebilir ve tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde çözebilirsiniz. Ayrıca, badem unu, yulaf ezmesi ve hindistan cevizi yağı gibi sağlıklı malzemeler sayesinde vücudunuza gerekli besin öğelerini de sağlayabilirsiniz.