İyot Kısıtlı Diyet

İyot, vücut için hayati öneme sahip bir mineraldir. Tiroid bezinin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için iyota ihtiyaç vardır. Ancak bazı durumlarda doktorlar, iyot kısıtlı bir diyet uygulamanızı önerebilir. İyot kısıtlı diyet, iyot alımını sınırlayan ve genellikle tiroid bezinin aşırı aktif olduğu durumlarda önerilen bir diyet türüdür. İyot kısıtlı diyetin bazı özellikleri ve bu diyetin uygulanmasıyla ilgili dikkat edilmesi gereken noktalar vardır.