Lahana Diyet Çorbası Tarifi

Lahana diyet çorbası, kilo verme sürecinde sıkça kullanılan ve besleyici özelliğiyle dikkat çeken bir tariftir. Bu çorba, düşük kalorili olmasının yanı sıra sindirimi de kolaylaştırarak vücuda enerji sağlar. Aynı zamanda içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini destekler. İşte size lezzetli bir lahana diyet çorbası tarifi:

Malzemeler: - 1 orta boy lahana - 2 adet orta boy havuç - 2 adet kırmızı biber - 2 adet domates - 3 diş sarımsak - 1 yemek kaşığı zeytinyağı - Tuz, karabiber, kimyon - 8 su bardağı su

Yapılışı: 1. Öncelikle lahanayı, havuçları, kırmızı biberleri ve domatesleri iyice yıkayın. Ardından doğrayın. 2. Bir tencereye zeytinyağını alın ve doğradığınız sebzeleri ekleyerek kısık ateşte hafifçe soteleyin. 3. Sebzeler suyunu salıp çekene kadar soteledikten sonra üzerlerini geçecek kadar su ekleyin. 4. Tuz, karabiber ve kimyon ekleyerek kapağını kapatın ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin. 5. Piştikten sonra blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. 6. Çorbanız hazır, üzerine isteğe bağlı olarak dereotu veya limon dilimleriyle servis yapabilirsiniz.

Bu lezzetli ve besleyici lahana diyet çorbası tarifi ile sağlıklı bir şekilde kilo verirken doyurucu bir öğün geçirebilirsiniz. Ayrıca, çorbayı isteğe bağlı olarak baharatlarla zenginleştirebilir, kişisel damak zevkinize göre çeşnilendirebilirsiniz. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı desteklemek ve lezzetli bir çorba alternatifi denemek için bu tarifi mutlaka denemelisiniz.