Makarna Salatası Diyet

Makarna salatası diyet yaparken bile keyifle tüketebileceğiniz bir yemek seçeneğidir. Makarna salatası, sağlıklı beslenme programlarının vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Bu lezzetli ve hafif yemek, içeriğinde bulunan sağlıklı malzemeler ile kilo vermeye çalışanlar için de oldukça ideal bir seçenektir. Siz de makarna salatası diyet programınızın bir parçası haline getirebilirsiniz. Makarna salatası diyet listelerinde sıkça yer alan bir tariftir. İşte size pratik bir makarna salatası tarifi: Malzemeler: - 150 gram kepekli makarna - 1 adet rendelenmiş havuç - 1 adet rendelenmiş salatalık - 1 adet doğranmış yeşil biber - 1 adet doğranmış kırmızı biber - 1 su bardağı haşlanmış mısır - 1 su bardağı haşlanmış bezelye - 3 yemek kaşığı zeytinyağı - 1 limonun suyu - Tuz, karabiber, pul biber Hazırlanışı: 1. Öncelikle makarnayı haşlayıp süzün. 2. Haşlanmış makarnayı derin bir kaseye alın. 3. Üzerine rendelenmiş havuç, rendelenmiş salatalık, doğranmış yeşil biber, doğranmış kırmızı biber, haşlanmış mısır ve haşlanmış bezelyeyi ekleyin. 4. Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz, karabiber ve pul biberi karıştırın. 5. Hazırladığınız sosu makarnalı karışıma ekleyin. 6. Tüm malzemeleri iyice harmanlayın. 7. Makarna salatanızı buzdolabında dinlendirerek servis yapabilirsiniz. Bu sağlıklı ve pratik tarifle makarna salatasını diyet programınızın bir parçası haline getirebilirsiniz. Afiyet olsun!