Muzlu Diyet Kek Tarifi

Muzlu diyet kek, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık olmakla birlikte, evde kolayca hazırlayabileceğiniz bir tariftir. İşte muzlu diyet kek tarifi:

Malzemeler: - 2 adet olgun muz - 2 adet yumurta - Yarım su bardağı zeytinyağı - 1 su bardağı yulaf unu - 1 çay bardağı rendelenmiş hindistancevizi - Yarım su bardağı toz stevia veya tatlandırıcı - 1 tatlı kaşığı tarçın - 1 tatlı kaşığı vanilya özütü - Yarım paket kabartma tozu - Yarım su bardağı ceviz veya fındık (isteğe bağlı)

Yapılışı: 1. Fırını 180 derecede önceden ısıtın ve kek kalıbını yağlayın veya pişirme kağıdı serin. 2. Olgun muzları bir kaseye alın ve ezerek püre haline getirin. 3. Başka bir kapta yumurtaları çırpın, zeytinyağı ve vanilya özütünü ekleyerek karıştırın. 4. Muz püresini yumurtalı karışıma ekleyin ve iyice karıştırın. 5. Yulaf unu, hindistancevizi, tarçın, tatlandırıcı ve kabartma tozunu ekleyerek kek hamurunu hazırlayın. Eğer kullanacaksanız, ceviz veya fındığı da bu aşamada ekleyebilirsiniz. 6. Hazırladığınız kek hamurunu kalıba dökün ve önceden ısıttığınız fırında yaklaşık 25-30 dakika kadar pişirin veya kürdan testi yaparak kontrol edin. 7. Pişen keki fırından çıkarıp oda sıcaklığında dinlendirdikten sonra dilimleyerek servis yapabilirsiniz.

Bu muzlu diyet kek tarifi, sağlıklı bir şekilde tatlı ihtiyacınızı karşılamak için harika bir seçenektir. Ayrıca içerdiği yulaf unu, muz ve zeytinyağı ile besleyici bir öğün alternatifi sunar. Sağlıklı beslenme ve atıştırmalık tarifleri arayanlar için ideal bir seçenektir.