Renova Diyet

Renova diyet, son dönemde popülerlik kazanmış ve sağlıklı kilo verme yöntemleri arasında tercih edilen bir yöntemdir. Renova diyeti, genel olarak düşük karbonhidrat ve yüksek protein içeren bir diyet programıdır. Bu diyet programının temel prensibi, karbonhidrat alımını en aza indirerek vücudu ketozise sokmaktır. Ketozis, vücudun yağ yakmaya başladığı bir durumdur ve bu durumda vücut enerji ihtiyacını yağ depolarından karşılar. Renova diyeti, bu sayede kilo verme sürecini hızlandırabilir ve yağ yakımını artırabilir.