Sağlıklı Diyet Baklava Tarifi - Nefis Yemek Tarifleri

Diyet yaparken tatlı krizlerine engel olmak bazen zor olabilir. Ancak sağlıklı malzemelerle hazırlanan bir diyet baklava tarifi ile hem tatlı ihtiyacınızı karşılayabilir hem de sağlıklı bir atıştırmalık tüketebilirsiniz. İşte size pratik ve lezzetli bir diyet baklava tarifi:

Malzemeler: - Yarım su bardağı ceviz veya fındık içi - Yarım su bardağı yulaf ezmesi - Bir tatlı kaşığı tarçın - Bir çay kaşığı bal veya pekmez

Yapılışı: 1. Öncelikle ceviz veya fındık içini rondodan geçirerek toz haline getirin. 2. Ardından bir kasede toz haline getirdiğiniz ceviz veya fındık içini yulaf ezmesi, tarçın ve bal veya pekmez ile karıştırın. 3. Karışımı streç film ile kapladığınız bir tepsiye yayın ve buzdolabında 2-3 saat dinlendirin. 4. Dinlenen karışımı dilimleyerek servis yapın ve sağlıklı diyet baklavanız hazır!

Bu sağlıklı diyet baklava tarifi ile tatlı krizlerinizi kontrol altına alabilir ve diyetinize sadık kalabilirsiniz. Ayrıca yulaf ezmesi ve ceviz gibi besleyici malzemelerle vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi de karşılayabilirsiniz. Denemek için harika bir tarif!