Sağlıklı Diyet Balkabağı Tatlısı Tarifi

Diyet yaparken tatlı krizlerinizi lezzetli ve sağlıklı bir şekilde yönetmek mümkün! İşte sağlıklı diyet balkabağı tatlısı tarifi...

Malzemeler: - 2 su bardağı rendelenmiş balkabağı - Yarım su bardağı hindistancevizi sütü - 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu - Yarım su bardağı yulaf unu - Yarım çay kaşığı tarçın - Yarım çay kaşığı toz zencefil - Yarım çay kaşığı vanilya özütü

Yapılışı: 1. Rendelenmiş balkabağını bir tencereye alın ve üzerini kapatacak kadar su ekleyerek yumuşayana kadar pişirin. 2. Pişen balkabağını süzün ve ezerek püre haline getirin. İçine hindistancevizi sütü ve bal veya akçaağaç şurubunu ekleyin, karıştırın. 3. Yulaf unu, tarçın, zencefil ve vanilya özütünü ekleyerek homojen bir kıvam alana kadar karıştırın. 4. Hazırladığınız karışımı yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine dökün ve üzerini düzeltin. 5. 180 derece önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. 6. Fırından çıkan tatlıyı dilimleyerek servis edebilirsiniz.

Bu sağlıklı diyet balkabağı tatlısını dilerseniz tarçın, hindistancevizi rendesi veya kavrulmuş yulaf ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun!