Sağlıklı Diyet Kabak Tatlısı Tarifi

Diyet yaparken tatlı krizlerinin üstesinden gelmek bazen zor olabilir. Ancak kabak tatlısı tarifi ile tatlı ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde karşılayabilirsiniz. İşte pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz sağlıklı diyet kabak tatlısı tarifi:

Malzemeler: - 2 adet kabak - 1 çay bardağı yulaf ezmesi - 2 yemek kaşığı bal veya pekmez - 1 tatlı kaşığı tarçın - Yarım çay bardağı dövülmüş ceviz veya fındık

Yapılışı: 1. İlk olarak kabakları rendeleyin ve suyunu sıkarak fazla nemi alın. 2. Rendelenmiş kabakları bir kaba alın ve içerisine yulaf ezmesi, bal veya pekmez, tarçın ve dövülmüş ceviz veya fındığı ekleyin. 3. Malzemeleri güzelce karıştırın. 4. Karışımı yağlı kağıt serili fırın tepsisine yayın. 5. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. 6. Fırından çıkan kabak tatlısını dilimleyerek servis yapabilirsiniz.

Bu hafif ve lezzetli kabak tatlısı tarifi ile tatlı ihtiyacınızı karşılayabilir ve aynı zamanda sağlıklı bir atıştırmalık tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!