Sağlıklı ve Lezzetli Bir Diyet Kuskus Tarifi

Diyet yaparken yenilikçi ve lezzetli tariflere ihtiyaç duyabilirsiniz. İşte size sağlıklı ve lezzetli bir diyet kuskus tarifi. Bu tarif, hem doyurucu bir öğün geçirmenizi sağlayacak hem de sağlıklı beslenme düzeninize uygun bir seçenek olacak.

Malzemeler: - 1 su bardağı kuskus - 2 su bardağı sıcak su - Yarım limon suyu - Yarım salatalık, küp şeklinde doğranmış - 1 adet domates, küp şeklinde doğranmış - Yarım yeşil biber, ince doğranmış - Yarım kırmızı biber, ince doğranmış - 1 demet taze soğan, ince doğranmış - Yarım demet maydanoz, ince kıyılmış - Tuz, karabiber - Zeytinyağı

Yapılışı: 1. Bir kaba kuskusu alın ve üzerine sıcak suyu ekleyin. Üzerini kapatıp kuskusun suyunu çekmesi için bir süre bekleyin. 2. Kuskus suyunu çektikten sonra bir miktar zeytinyağı ekleyip havalandırın. 3. Doğranmış sebzeleri kuskusun üzerine ekleyin. 4. Limon suyu, tuz ve karabiber ekleyerek karıştırın. 5. Üzerine ince kıyılmış maydanoz serpip servis yapabilirsiniz.

Bu lezzetli kuskus salatası, ara öğünlerde veya hafif akşam yemeklerinde tercih edebileceğiniz pratik bir tariftir. Ayrıca içerdiği sebzelerle de vitamin ve mineral ihtiyacınızın bir kısmını karşılayabilirsiniz. Sağlıklı beslenme ve diyet sürecinizi renklendirmek için bu tarifi mutlaka denemelisiniz.