Sağlıklı ve Pratik Diyet Salata Tarifleri

Diyet yaparken sağlıklı ve lezzetli beslenmek herkesin hakkı! İşte size pratik ve lezzetli diyet salata tarifleri...

1. Yeşilliklerle Detoks Salatası: Malzemeler: - 1 demet roka - 1 demet taze nane - 1 salatalık - Yarım limon suyu - 2 yemek kaşığı zeytinyağı Yapılışı: Roka ve taze naneyi yıkayıp iri parçalar halinde doğrayın. Salatalığı da doğrayıp yeşilliklerle karıştırın. Üzerine limon suyu ve zeytinyağı gezdirip servis yapın.

2. Ton Balıklı Yeşil Salata: Malzemeler: - 1 kutu konserve ton balığı - 2 su bardağı doğranmış marul - Yarım su bardağı doğranmış salatalık - Yarım su bardağı doğranmış domates - 1 yemek kaşığı sirke - Tuz, karabiber Yapılışı: Doğranmış marul, salatalık ve domatesi bir kaseye alın. Üzerine ton balığını ekleyin. Servis yapmadan önce üzerine sirke, tuz ve karabiber serpip karıştırın.

3. Mevsim Salatası: Malzemeler: - 1 havuç - Yarım kabak - Yarım pancar - 1 su bardağı haşlanmış nohut - 1 yemek kaşığı limon suyu - Taze kekik Yapılışı: Havuç, kabak, pancar gibi sebzeleri rendeleyin. Haşlanmış nohutla karıştırın. Üzerine limon suyu ve taze kekik ekleyip servis yapın.

Bu tariflerle sağlıklı beslenmek artık çok daha kolay ve lezzetli! Denemek istediğiniz diğer tarifleri yorumlarda paylaşmayı unutmayın.