Tarçınlı Diyet Kurabiye

Tarçınlı diyet kurabiye, sağlıklı beslenme ve atıştırmalık olarak tercih edebileceğiniz lezzetli bir seçenektir. Tarçın tüketiminin metabolizmayı hızlandırdığı ve kan şekerini dengelediği bilinmektedir. Ayrıca tarçın, antioksidan özelliklere sahip olup vücut için birçok fayda sağlar. Bu nedenle tarçınlı diyet kurabiye, kilo kontrolüne yardımcı olabilir ve sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunabilir. İşte tarçınlı diyet kurabiye tarifi: Malzemeler: - 1 su bardağı tam buğday unu - 1/2 su bardağı yulaf ezmesi - 1 tatlı kaşığı tarçın - 1/2 çay bardağı hindistancevizi yağı - 1/4 su bardağı bal veya agave şurubu - 1 tatlı kaşığı vanilin özütü - 1/4 su bardağı fındık veya badem Yapılışı: 1. Fırını 180 dereceye ayarlayın. 2. Geniş bir kapta tam buğday unu, yulaf ezmesi ve tarçını karıştırın. 3. Ayrı bir kapta hindistancevizi yağı, bal (veya agave şurubu) ve vanilin özütünü karıştırın. 4. Kuru malzemelerin üzerine sıvı karışımı ekleyin ve iyice yoğurun. 5. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine aralıklı olarak dizin. 6. Üzerlerine biraz ezilmiş fındık veya badem serpip önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Tarçınlı diyet kurabiyeleriniz hazır! Tarçınlı diyet kurabiye, özellikle öğün aralarında veya atıştırmalık ihtiyacı hissettiğinizde tercih edebileceğiniz sağlıklı bir alternatif olabilir. Ayrıca evde kolayca yapılabilmesi, pratik bir atıştırmalık olarak da dikkat çeker. Tarçınlı diyet kurabiye tarifini deneyerek sağlıklı atıştırmalık seçeneklerine bir yenisini ekleyebilirsiniz.