Ünlü Diyetisyenlerden Diyet Listeleri

Ünlü diyetisyenler, yılların deneyimine dayanarak hazırladıkları diyet listeleri ile birçok kişiye sağlıklı beslenme konusunda yardımcı olmaktadırlar. İnsanların kilo verme, kilo kontrolü sağlama veya beslenme alışkanlıklarını düzene koyma konularında destek aradıklarında genellikle bu uzmanlara başvururlar. Ünlü diyetisyenlerin diyet listeleri genellikle dengeli beslenmeyi esas alır ve vitamin, mineral ihtiyaçlarını karşılamaya yöneliktir. Ayrıca her bireyin yaşam tarzı, sağlık durumu, hedefleri gibi faktörler de göz önünde bulundurularak kişiye özel hazırlanır. Ünlü diyetisyenlerden biri olan Dr. Mehmet Öz'ün popüler diyet programı olan