Unsuz Diyet Poğaça Tarifi

Unsuz diyet poğaça tarifi, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için tercih edilen bir alternatif olabilir. Un, glütensiz veya düşük karbonhidratlı diyetler uygulayanlar için ideal bir seçenek olan bu poğaça tarifi, sindirimi kolay, hafif ve doyurucu bir atıştırmalık olarak kullanılabilir. Unsuz diyet poğaça yapımı oldukça pratik ve kolaydır. İşte unsuz diyet poğaça tarifi detayları: Malzemeler: - 2 adet yumurta - Yarım su bardağı süt - Yarım su bardağı zeytinyağı - 1 su bardağı yoğurt - 1 su bardağı hindistancevizi unu - 1 su bardağı badem unu - 1 tatlı kaşığı karbonat - 1 tatlı kaşığı kabartma tozu - Tuz, çörek otu, susam Yapılışı: 1. Bir kabın içerisine yumurtaları kırın ve çırpın. 2. Üzerine süt, zeytinyağı, yoğurt ekleyip karıştırın. 3. Hindistancevizi unu, badem unu, karbonat, kabartma tozu ve tuzu ekleyip homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın. 4. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp şekil verin ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine aralıklı olarak dizin. 5. Üzerlerine çörek otu ve susam serpip önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzerleri hafif kızarana kadar pişirin. 6. Pişen poğaçaları fırından alıp ılık veya soğuk servis yapın. Unsuz diyet poğaça tarifi, kahvaltıda veya ara öğün olarak tüketebileceğiniz sağlıklı bir alternatif olabilir. İçerisinde bulunan badem unu ve hindistancevizi unu sayesinde lif oranı yüksek ve tok tutucu özelliklere sahiptir. Ayrıca süt ve yoğurt ile yapıldığı için kalsiyum ve protein ihtiyacınızı karşılayabilir. Bu unsuz diyet poğaça tarifini deneyerek sağlıklı beslenmeye küçük adımlarla başlayabilirsiniz.