Yulaflı Diyet Bisküvi Tarifi

Yulaflı diyet bisküvi tarifi, sağlıklı beslenme ve atıştırmalık ihtiyacını karşılamak isteyenler için harika bir seçenektir. Yüksek lif içeriği ile tok tutucu özelliğe sahip olan yulaf, bisküvilere doyurucu bir yapı kazandırır. Ayrıca bu tarifte kullanılan diğer malzemeler de düşük kalorili ve besleyici özelliklere sahiptir. İşte, evde kolayca yapabileceğiniz yulaflı diyet bisküvi tarifi...

Malzemeler: - 1 su bardağı yulaf ezmesi - 1 adet olgun muz - 3 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu - 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı - 1 çay kaşığı vanilya özü - 1/2 çay kaşığı tarçın - 1/4 su bardağı kuru yemişler (ceviz, badem, fındık vb.)

Yapılışı: 1. Fırını 180 derecede önceden ısıtın. 2. Geniş bir karıştırma kabında muzu ezin. Üzerine bal veya akçaağaç şurubu, hindistancevizi yağı, vanilya özü ve tarçını ekleyip karıştırın. 3. Yulaf ezmesini, kuru yemişleri ve muzlu karışımı ekleyip homojen bir kıvam alana kadar karıştırın. 4. Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine aralıklı olarak dizin. Üzerlerine hafifçe bastırarak yassılaştırın. 5. Önceden ısıtılmış fırında 15-20 dakika veya altın rengini alana kadar pişirin. 6. Fırından çıkan bisküvileri fırın tepsisinde 5-10 dakika dinlendirin, daha sonra tel ızgara üzerinde tamamen soğumalarını bekleyin.

Bu nefis yulaflı diyet bisküvileri, sağlıklı atıştırmalık ihtiyacınızı karşılamak ve tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde gidermek için harika bir seçenektir. Ayrıca ev yapımı olduğu için hazır bisküvilere göre katkı maddesi içermez ve daha besleyicidir. Deneyerek, lezzetli atıştırmalıklarınızı kendiniz yapabilirsiniz.