Yulaflı Hurmalı Diyet Kurabiye

Yulaflı hurmalı diyet kurabiye, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık alternatifi olarak tercih edilebilir. İşte pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu tarifin detayları:

Malzemeler: - 1 su bardağı yulaf ezmesi - 10 adet hurma - 1 çay bardağı süt - 1 çay bardağı ceviz içi - 1 çay bardağı hindistan cevizi - 1 tatlı kaşığı tarçın

Yapılışı: 1. Öncelikle 10 adet hurmayı küçük parçalar halinde doğrayın ve bir kabın içerisine alın. 2. Üzerine 1 su bardağı yulaf ezmesi ekleyin ve karıştırın. 3. Ardından 1 çay bardağı sütü yavaş yavaş ilave ederek yoğurun. 4. Yoğurma işlemi sırasında 1 çay bardağı ceviz içi, 1 çay bardağı hindistan cevizi ve 1 tatlı kaşığı tarçını da ekleyerek homojen bir karışım elde edin. 5. Hazırladığınız karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar kopararak avucunuz arasında yuvarlayın ve fırın tepsisine dizin. 6. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 15-20 dakika pişirin. 7. Fırından çıkan kurabiyeleri soğuduktan sonra servis yapabilirsiniz.

Yulaflı hurmalı diyet kurabiye, içeriğindeki yulaf, hurma, ceviz ve hindistan cevizi ile besleyici bir atıştırmalık alternatifi sunar. Aynı zamanda tarçın da metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir. Bu sağlıklı tarif, özellikle kilo kontrolü yapanlar için ideal bir seçenektir. Ara öğünlerde veya tatlı krizlerinde tercih ederek hem tatlı ihtiyacınızı giderir hem de sağlıklı beslenmeyi sürdürebilirsiniz.