Iclal Aydın, Türkiye'nin önde gelen beslenme uzmanlarından biridir ve birçok insanın sağlıklı beslenme konusunda yol göstericisi olmuştur. Iclal Aydın'ın diyet listesi, sağlıklı ...

Diyet yaparken baklava tüketmek çoğu insan için oldukça çekici gelebilir. Ancak, baklavanın besin değerleri incelendiğinde yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle diyet programlarına ...

Diyet yaparken motivasyonunu yüksek tutmak önemlidir ve bazen bu motivasyonu sağlamak için biraz gülme ihtiyacı duyabiliriz. İşte tam da bu noktada komik diyet capsleri devreye giriyor! ...

Diyet yaparken sadece yediğiniz besinlere odaklanmak önemli olsa da, sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri almak için diyetinize ekstra unsurlar ...

Diyet kabak çorbası, hafif ve besleyici bir seçenek olup, kilo kontrolü sağlayan birçok insanın tercihi olabilir. Kabak çorbası, düşük kalorili bir seçenek olmasıyla diyet yapanların ...

Diyet yaparken dengeli ve sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Protein, vitamin ve lif açısından zengin olan kabak, diyet listelerinde sıkça yer alır. Kabak yemeği hem doyurucu hem de ...

Meksika fasulyesi salatası diyet yaparken sıklıkla tercih edilen, doyurucu, sağlıklı ve lezzetli bir alternatiftir. Bu salata sayesinde günlük protein ve lif ihtiyacınızı karşılayabilir, ...

Basmati pirinç pilavı diyet, sağlıklı beslenme programlarının vazgeçilmez bir parçası olabilir. Bu özel pirinç türü, uzun taneli yapısı ve düşük glisemik indeksi ile diyetisyenler ...

Diyet yaparken lezzetten ödün vermek istemeyenler için ton balıklı sandviç harika bir seçenek olabilir. Ton balığı hem protein bakımından zengin olduğu için tok tutar hem de içerdiği ...

Diyet Snickers, sağlıklı bir alternatif arayanlar için harika bir seçenektir. Geleneksel Snickers çikolata barının lezzetini koruyarak, daha düşük kalori ve daha sağlıklı malzemelerle ...

Pruva Psikoloji & Diyet Merkezi, Serdivan'da bulunan modern ve profesyonel bir sağlık merkezidir. Bu merkezde, psikolojik danışmanlık, diyetisyenlik ve yaşam koçluğu hizmetleri ...

Günde 1600 kalorilik diyet, sağlıklı bir şekilde kilo vermek veya kilo kontrolü sağlamak isteyenler için ideal bir seçenektir. Bu diyet programı, kişinin günlük enerji ihtiyacını ...