Vegan sporcu diyet listesi, sporcuların ihtiyaç duyduğu enerjiyi ve besin öğelerini sağlayarak hem performanslarını artırmalarına yardımcı olur hem de sağlıklı bir şekilde ...

Ketojenik diyet, son yılların popüler beslenme trendlerinden biri haline gelmiştir. Vücudu ketozise sokarak yağ yakımını hızlandıran bu diyet şekli, birçok kişi tarafından tercih ...

Fevzi Özgönül, sağlıklı beslenme konusunda yaptığı çalışmalar ve paylaştığı bilgilerle tanınan bir diyetisyen ve sağlık koçu. Sağlıklı bir yaşam için beslenme ...

Kaloriye göre diyet, kişinin günlük yaşamında aldığı ve harcadığı enerji miktarının dengelenmesine dayanan bir beslenme düzenidir. Bu yöntem, vücut ağırlığını kontrol altına ...

Cildinizi güzelleştirmek için pahalı kozmetik ürünlere veya cerrahi müdahalelere başvurmak zorunda değilsiniz. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla doğal yollarla cildinizi ...

Hipokalorik diyet, günlük alınan kalori miktarının enerji harcamasından düşük olması prensibine dayanan bir diyet çeşididir. Hipokalorik diyet genellikle kilo verme amacıyla uygulanan ...

Mercimekli diyet salata, sağlıklı beslenme programlarında sıklıkla tercih edilen bir seçenektir. Hem doyurucu hem de besleyici olan bu salata, vücuda gerekli olan vitamin ve mineralleri ...

Maydanozlu omlet diyet programlarında sıkça tercih edilen bir seçenektir. Bu besleyici ve lezzetli yiyecek, sağlıklı beslenme hedeflerine ulaşmak isteyenler için iyi bir seçim olabilir. ...

Yağ yakıcı diyet programı, sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve vücut yağ oranını azaltmak isteyen birçok kadının tercih ettiği yöntemlerden biridir. Kadınların metabolizması ...

1400 kalori diyeti, düşük kalorili bir beslenme programıdır ve kilo vermek isteyen ya da mevcut kilosunu korumak isteyen kişiler tarafından tercih edilebilir. Bu diyet programıyla birlikte ...

Diyet klinikleri, sağlıklı beslenme hedefleri olan bireylerin ihtiyaçlarına yönelik uzmanlar tarafından desteklenen diyet programları sunan kuruluşlardır. Bu kliniklerde genellikle beslenme ...

Fevzi Özgönül, uzmanlık alanı olan beslenme konusunda yaptığı çalışmalar ve öneriler ile birçok insanın sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmaktadır. Burada Fevzi ...