Karatay diyeti, son dönemde adını sıkça duyurmuş ve birçok kişi tarafından uygulanan bir beslenme yöntemidir. Bu beslenme şekli, İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay ...

Nescafe, günümüzde birçok kişi tarafından tercih edilen kafeinli bir içecek olarak bilinir. Peki, nescafe ile diyet yapmak mümkün müdür? Nescafenin diyet üzerindeki etkileri nelerdir? Bu ...

Ömer Seyfettin'in ünlü eseri Diyet Hikayesi, Türk edebiyatının önemli öyküleri arasında yer almaktadır. Eser, yazarın mizahi ve ironik üslubuyla şekillenmiş, toplumsal eleştiriler ...

Diyet yaparken akşam yemekleri, sağlıklı beslenme planınızı destekleyecek şekilde hazırlanmalıdır. Protein, kompleks karbonhidratlar, sağlıklı yağlar ve lif içeren sebzelerle ...

Reaktif hipoglisemi, genellikle yemekten 2-4 saat sonra ortaya çıkan düşük kan şekeri (hipoglisemi) durumudur. Bu durum, vücudun insülin tepkisine aşırı tepki vermesi sonucu oluşur. ...

Nohut, sağlıklı beslenme programları için vazgeçilmez bir bileşendir. Yüksek lif ve protein içeriğiyle tok tutucu özelliğe sahip olan nohut, diyet yapanlar için de oldukça faydalı bir ...

Diyet kahvaltı, çalışanlar için günün en önemli öğünlerinden biridir. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ve enerji dolu bir gün geçirmek için doğru kahvaltı ...

Diyet yaparken sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir. Fırında sebze yemekleri, düşük kalorili ve besleyici bir seçenek olmaları nedeniyle diyet yapanlar için ideal bir tercihtir. ...

Sağlıklı bir yaşam sürmek, ideal kiloya ulaşmak ve beslenme alışkanlıklarını düzenlemek herkesin hakkıdır. Günümüzde yoğun iş temposu, şehir hayatının getirdiği stres ve ...

Ayça Kaya'nın 1 haftada 5 kilo verdiren diyeti birçok kişi tarafından merak ediliyor. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, birçok insanın ortak hedefi haline gelmiştir. Ancak hızlı kilo ...

Diyet ve Yalnız Efe, ünlü yazar Orhan Kemal'in 1959 yılında yayımlanan bir eseridir. Roman, Orhan Kemal'in klasikleşmiş eserlerinden biri olup yalnızlık, umutsuzluk ve hayatta kalma ...

Şeyda Coşkun, çoğu kadının doğum sonrasında karşılaştığı kilo verme sorununu yaşadıktan sonra kendi deneyimlerine dayanarak doğum sonrası diyet konusunda birçok değerli bilgi ...