İyi bir vücut sağlığına sahip olmak için sağlıklı bir beslenme programı oldukça önemlidir. Özellikle kilo kontrolü yaparken belirli bir kalori sınırlamasına ihtiyaç duyulur. Bu ...

Diyet yapmak, fazla kilolarından kurtulmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyen birçok kişinin tercih ettiği bir yaşam tarzıdır. Ancak, diyet yaparken belirlenen kalori miktarı ...

Diyet bowl tarifleri, son yıllarda popülerlik kazanan ve sağlıklı beslenmeyi destekleyen bir yemek seçeneğidir. Bowl, İngilizce 'kase' anlamına gelmektedir ve bu tariflerde genellikle bir ...

2 öğünlü diyet, kilo vermek isteyenler arasında popüler olan bir beslenme planıdır. Bu diyet şeklinde günlük öğün sayısı sadece 2 adettir. Sabah kahvaltısı atlanarak yalnızca ...

Sağlıklı ve dengeli beslenme, genel vücut sağlığının korunması ve hastalıkların önlenmesi için büyük önem taşır. İbni Sina Hastanesi, uzman diyetisyen ve beslenme uzmanlarıyla, ...

Diyet yaparken sağlıklı besinlere yönelmek ve düşük kalorili atıştırmalıklar tercih etmek önemlidir. Bu noktada mısır patlatma, sağlıklı bir seçenek olarak dikkat çekmektedir. ...

Şeker hastalığı (diyabet), vücutta glikoz (şeker) seviyesinin yüksek olduğu bir durumdur. İnsülin hormonunun yetersizliği veya etkin kullanımının olmaması nedeniyle kan şekeri ...

Hızlı kilo vermek isteyen birçok insan, yedi gün içinde on kilo verebilecekleri bir diyet programı arayışına girer. Ancak, sağlıklı kilo verme süreci zaman alır ve sabır gerektirir. ...

Düşen kelime diyeti, son yıllarda popüler hale gelen bir kilo verme yöntemidir. Bu diyet yaklaşımında odak noktası, kelime kullanımını azaltarak daha az zaman harcamak, daha etkili ...

Bal kabaklı diyet tarifleri, sağlıklı beslenmeyi destekleyen ve kilo vermeye yardımcı olan seçeneklerdir. Bal kabakı, düşük kalorisi ve yüksek besin değeriyle dikkat çeken bir sebzedir. ...

İnova Diyet Çerkezköy, sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda uzmanlaşmış bir diyetisyen merkezidir. Çerkezköy ilçesinde hizmet veren bu merkez, bireylerin kilo kontrolünü sağlamak, ...

Erol Günaydın, ülkemizin sevilen ve tanınmış sanatçılarından biridir. Hem sinema hem de tiyatro alanında önemli başarılara imza atmış olan Günaydın, aynı zamanda sağlıklı yaşam ...